Yetişkinler İçin:Günde bir kere veya günde iki kere sabah-akşam yemeklerden ve kahvaltıdan en az bir saat önce aç karnına bir çorba kaşığı Anzer balı katı olarak yiyilir. veya bir su bardağı ılık suya bir çorba kaşığı Anzer Balı konulur.Ayıca bir şeker kaşığı Anzer Poleni koyarsanız vitamin değeri daha yüksek olur.Ve karıştırılır.Şerbet şeklinde içilir.

 Çocuklar İçin: Günde bir kere veya günde iki kere sabah-akşam yemeklerden ve kahvaltıdan en az bir saat önce aç karnına bir şeker kaşığı Anzer balı katı olarak yiyilir veya bir su bardağı ılık suya bir şeker kaşığı Anzer Balı konulur.Ayıca bir çay kaşığı Anzer Poleni koyarsanız vitamin değeri daha yüksek olur.Ve karıştırılır.Şerbet şeklinde içilir.

 Bebekler İçin (1-3 yaş): Günde bir kere veya günde iki kere sabah-akşam yemeklerden ve kahvaltıdan en az bir saat önce aç karnına bir çay kaşığı Anzer balı katı olarak yiyilir veya bir su bardağı ılık suya bir çay kaşığı Anzer Balı konulur.Ayıca yarım çay kaşığı Anzer Poleni koyarsanız vitamin değeri daha yüksek olur.Ve karıştırılır.Şerbet şeklinde içilir.